Trois activités avec l’Espace forme GV

Saint-Pourçain-sur-Sioule. Espace forme GV toujours aussi dynamique. L’association Espace forme GV reprend ses trois activités sportives pour la saison 2024-2025.

Tout un programme pour tous les goûts :

Le lundi, l’animatrice propose de la gym tonic, de 18 h 30 à 19 h 30 pour permettre de brûler des calories tout en bougeant sur des musiques entraînantes, efficace pour les jambes et le bas du corps.

Le mardi, Mike, animateur de danse certifiée, propose de la danse en ligne solo, de 18 h 15 à 19 h 15, activité est idéale pour travailler la mémoire, le corps et la musicalité de façon ludique.

Le jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30, fitness avec renforcement musculaire, exercices d’assouplissement avec ou sans matériel, une séance bien remplie où tout le corps travaille l’endurance, la souplesse, les abdos fessiers, une remise en forme totale.

Les inscriptions sont possibles toute l’année au début des cours (pas de cours pendant les congés scolaires) au gymnase Marcelin-Berthelot.

Pour les trois cours, la cotisation annuelle est de 88 € payable en un ou deux chèques + la licence FFEPGV unique à 28 €. Un cours d’essai gratuit est proposé avant l’inscription définitive. L’association est ouverte au public adulte. 

Pratique. Contact : gymnase Berthelot, rue des Échevins 03500 Saint-Pourçain-sur-Sioule, tél.06.18.38.26.69 ; mail : annie.dizes@gmail.com, @Facebook : anny.espaceforme.5