El secreto griego para equilibrar cuerpo y mente: la clave para un bienestar integral
El desarrollo del intelecto y el del cuerpo han sido vistos durante mucho tiempo como dominios separados. Sin embargo, hubo una época en la que se creía que estos dos aspectos no solo podían coexistir, sino que se potenciaban mutuamente. En la antigua Grecia, el ideal del "kalos kagathos" simbolizaba la excelencia tanto física como moral. Este concepto combinaba las virtudes del cuerpo y el alma, subrayando que el desarrollo físico y el intelectual eran inseparables. La famosa frase atribuida al historiador griego Tucídides lo resume así: “La sociedad que separa a sus intelectuales de sus guerreros hará que cobardes tomen las decisiones y tontos luchen las guerras”.]]>