کمبود چه چیزی باعث گرفتگی عضلات میشود؟ 08.10.2024 13:46 Entekhab کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی هم در کنار ورزش، کار کشیدن بیش از حد عضله، کشش یا رژیم غذایی، میتواند باعث گرفتگی عضلات شود.