Incorpora esta legumbre: cada vez la comemos menos pero ayuda a evitar el cáncer
El consumo de legumbres ha caído significativamente en los últimos años. Más allá de contribuir a la sensación de saciedad y a una buena digestión, ciertas legumbres poseen compuestos que actúan como protectores naturales contra enfermedades graves, incluyendo el cáncer.