Bẻ cổ kêu 'răng rắc' có hại không?

Tôi có thói quen bẻ hoặc lắc cổ kêu răng rắc mỗi khi mệt mỏi. Thói quen này có nguy hiểm hoặc gây hại gì cho cơ thể không? (Nguyễn Toàn, An Giang)