On a décrypté pour vous la tendance sportive de ce moment : l’électrostimulation

Pour faire simple, l’électrostimulation, aussi appelée EMS, est une méthode qui permet de stimuler le(s) muscle(s) en profondeur, en un temps réduit, par l’utilisation d’un appareil équipé d’électrodes.La promesse? «Vingt minutes d’électrostimulation correspondent à 4h de sport», peut-on lire sur les vitrines de la plupart des enseignes. Mais qu’en est-il réellement?Studio 44, 44, rue Hadd...