12 Bewezen Gezondheidsvoordelen van Spirulina + 4 Lekkere Recepten

Wat is spirulina?Spirulina is een blauwgroene zoutwateralg. En voor wie het graag wil weten: de wetenschappelijke naam voor spirulina is Arthrospira.Spirulina is een organisme dat al 3,6 miljard jaar op aarde groeit en niet veel nodig heeft om te groeien. Alles wat het nodig heeft om te overleven is mineraalrijk water en zonlicht.Omdat spirulina voedzaam is en alleen maar mineraalrijk water en zonlicht nodig heeft om te groeien, heeft de NASA spirulina voorgesteld als voedsel die in de ruimte verbouwd kan worden zodat de astronauten ervan kunnen leven (bron).Geleerden vermoeden dat spirulina één van de eerste plantvormen op aarde was.Alssuperfoodwordt deze alg gekweekt in speciale tanks met zoutwater. Het voordeel van het kweken van spirulina is dat er geen bestrijdingsmiddelen nodig zijn en er geen zware metalen door verontreiniging in kunnen komen.Als superfood kan je spirulina in poedervorm of in tabletvorm kopen. Chlorofyl staat bekend om haarreinigende detoxeigenschappen.Doe deze...