Chế độ ăn uống chống viêm giúp da sáng khỏe 14.12.2024 13:00 Vnexpress.net Chế độ ăn giàu collagen, omega-3, chất xơ và các khoáng chất như cá hồi, ớt chuông, cam giúp da giảm viêm, tăng độ ẩm, sáng khỏe tự nhiên.