Điều gì xảy ra nếu không khởi động trước khi đi bộ? 16.12.2024 23:00 Vnexpress.net Khởi động giúp cơ thể chuẩn bị cho hoạt động đi bộ, bỏ qua bước này cơ và khớp sẽ bị cứng, làm tăng nguy cơ chấn thương.
