Lý do nên tập phục hồi sàn chậu sau sinh 21.12.2024 13:00 Vnexpress.net Phụ nữ sau sinh tập sàn chậu giúp cải thiện sức mạnh nhóm cơ và dây chằng sàn chậu, phục hồi khả năng nâng đỡ các cơ quan nội tạng ở vùng này.
