¿Cómo puedo bajar mi porcentaje de grasa corporal? La mejor estrategia
Nuestro cuerpo está programado para funcionar, y para hacerlo va a tomar energía de la fuente que sea. Por eso, si el objetivo es bajar el porcentaje de grasa corporal, es decir, perder peso, debemos optar por estrategias que nos permitan utilizar la grasa como combustible.