Dinh dưỡng quan trọng thế nào khi luyện tập và thi đấu marathon 04.01.2025 03:00 Vnexpress.net Thói quen ăn uống lành mạnh cũng cần được xây dựng theo lộ trình dài hạn để đảm bảo năng lượng cho luyện tập và thi đấu, theo HLV Trần Đình Minh Anh.
