Marcos Vázquez, experto en fitness: "Uno de los errores más comunes es esperar perder 10kg en un mes"
Tiempo atrás, cuando alguien estaba cansado de sus malos hábitos, de comer mal, de llevar una vida sedentaria y de no encontrar el truco para 'girar la tortilla', la única solución pasaba por acudir personalmente a la consulta de un profesional. Sin embargo, las redes sociales, como han hecho con prácticamente todo, consiguen saltarse varios pasos.