Entrenamiento: ¿Cuántos km camino si doy 5.000 pasos por día?
Si bien la recomendación de los expertos es caminar 10.000 pasos por día, en ocasiones no llegamos a cumplir esa meta. No debes castigarte por esto ya que realizar algo de actividad física es mejor que nada. Por ello, aquí te contamos cuántos kilómetros son 5.000 pasos al día.