Ramon Estruch, investigador en nutrición de l'Hospital Clínic de Barcelona, pone nombre al alimento que tiene efecto directo en la ansiedad, depresión, el colesterol y la grasa abdominal
Los expertos en nutrición llevan tiempo destacando los beneficios del consumo de frutos secos, y ahora un nuevo estudio lo vuelve a confirmar. Se trata de un ensayo clínico realizado en México que ha analizado los efectos de la ingesta de pistachos en adultos jóvenes, respaldando con evidencia científica sus propiedades saludables.