Adelgazar sin flacidez: estos ejercicios son el mejor truco para tonificar mientras bajas peso
Una gran pérdida de peso en poco tiempo puede ocasionar flacidez. Las zonas del cuerpo que más se ven afectadas generalmente son la papada, la cara interna de los muslos y de los brazos, el abdomen y los glúteos. El entrenamiento de fuerza es clave mientras adelgazas. Te presentamos una selección de los mejores ejercicios tonificantes.