6 loại hạt ăn thường xuyên giúp phổi khỏe 21.05.2025 14:00 Vnexpress.net Hạt lanh, hạt chia, bí ngô, hướng dương chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể làm giảm tình trạng viêm và bảo vệ phổi khỏi căng thẳng oxy hóa.
