World News

Bayramda aldığımız kiloları nasıl vereceğiz? Diyetisyenden 3 günlük toparlanma listesi

Bayramlar sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, sofrada birlikte olmaktan keyif alırken yediklerimizin farkında olmadığımız özel zamanlardan biridir. Böylesi zamanlarda aşırıya kaçıp yediklerimizi kısıtlayamıyoruz ama bayram sonrası karalar bağlıyoruz.

Читайте на сайте