Riñones saludables y eficientes: cómo limpiarlos de forma natural con 5 trucos fáciles y efectivos
¿Sabías que es posible limpiar tus riñones de manera natural? Según los National Institutes of Health (NIH), mantener estos órganos en buen estado requiere adoptar hábitos saludables como llevar una alimentación equilibrada, mantenerse bien hidratado, hacer actividad física con regularidad y evitar el tabaquismo. Aquí te contamos en detalle cómo hacerlo.