5 gia vị giúp chống oxy hóa, giảm viêm 20.06.2025 09:00 Vnexpress.net Nghệ, gừng, tỏi, quế, tiêu đen chứa các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, góp phần trung hòa gốc tự do, giảm viêm, phòng ngừa bệnh mạn tính.