Cómo sobrevivir a una pérdida: etapas del duelo desde la perspectiva de la psicoterapia

En este artículo, analizaremos en detalle las principales etapas del duelo desde la perspectiva de la psicoterapia moderna: desde el shock y la negación, pasando por la ira y la negociación, hasta la depresión y, finalmente, la aceptación de la pérdida. Analizaremos la importancia de cada etapa, los procesos psicológicos que ocurren en ella y cómo puedes apoyarte a ti mismo o a un ser querido en este estado