Este es el minuto exacto en que tu cuerpo empieza a quemar grasa al caminar
De acuerdo a Mayo Clinic, "una de las mejores maneras de perder grasa corporal es a través de una actividad física aeróbica constante, como una caminata rápida". Pero, ¿sabes en cuántos minutos tu cuerpo empieza realmente a quemar grasa al caminar? Averígualo y descubre sus beneficios particulares.