Imposible de lograr: el reto exigente para ingresar a la Marina de los Estados Unidos
En redes sociales se volvió viral un video que revela uno de los requisitos para ingresar a la Marina de Estados Unidos: la plancha, con un tiempo mínimo que pone a prueba la resistencia del core. Según la Real Federación Española Ciclismo es “el centro de apoyo de todas las fuerzas que ejercemos con las extremidades, y también el responsable de que mantengamos el equilibrio y la postura cuando realizamos cualquier acción”.