La mejor manera de elegir una buena fruta si quieres adelgazar: recomendaciones de los expertos
Algunas frutas son grandes aliadas de una dieta para adelgazar. En este caso, la Fundación Española del Corazón (FEC) recomienda consumir 3 piezas a elección. No obstante, en este artículo te explicamos cómo puedes elegir una buena opción si quieres perder peso. Ten en cuenta 5 criterios clave.