Los 3 ejercicios que sí puedes hacer en plena ola de calor y evitar la deshidratación
¿Sabías que existen tres ejercicios son seguros y efectivos incluso durante una ola de calor? Si bien las altas temperaturas pueden representar un riesgo para la salud al momento de entrenar, existen alternativas que te permiten mantenerte activo sin exponerte a descompensaciones. Aquí te contamos todos los detalles.