5 loại rau giàu canxi nên ăn thường xuyên 21.10.2025 12:30 Vnexpress.net Rau chân vịt, bông cải xanh, cải bắp, đậu bắp chứa nhiều khoáng chất canxi giúp phòng loãng xương và răng chắc khỏe.
