9 mẹo giảm huyết áp tự nhiên trong 21 ngày 27.10.2025 20:03 Vnexpress.net Từ việc cắt giảm muối, bổ sung kali, đến thiền và đi bộ..., bạn có thể kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên chỉ trong 21 ngày.