vLamax: Wie Sie von der Geheimwaffe der Top-Sportler profitieren

Profis trainieren neuerdings mit einem Leistungswert für ihren Energiehaushalt: Die vLamax ist eng verwandt mit dem VO2max. Auch Freizeitsportler können profitieren. Wie Sie mit dem Wert trainieren und was er über Sie verrät.