Nên ăn uống gì để thận khỏe? 28.10.2025 22:00 Vnexpress.net Nên ăn việt quất, cá béo, ớt chuông đỏ, dầu ô liu; tránh thực phẩm mặn, thịt đỏ, nước ngọt, rượu để bảo vệ thận.