El nutricionista Ismael Galancho enumera los errores que cometemos al alimentarnos: "Hay gente que cree que la fruta es mala o que los cereales integrales inflaman"
Recibimos constantemente información sobre qué debemos comer y cada vez es más difícil saber en qué creer. Entre las redes sociales, la cantidad de dietas que existen y los titulares engañosos, muchas personas han convertido los mitos de los alimentos en hábitos que pueden perjudicarnos. El nutricionista, Ismael Galancho, en el podcast 'Tiene Sentido', explica que la desinformación es uno de los principales rivales de la salud.