World News

ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه

Khabar 

حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

Читайте на сайте