Cómo afrontar las transiciones vitales, según el psicoterapeuta Luis Muiño
Cambiar da miedo. Incluso cuando sabemos que es necesario, hay algo en nosotros que se resiste y se aferra a lo conocido. Por eso mismo es inevitable preguntarse: ¿Qué pasa dentro de nosotros cuando termina una etapa y otra se abre? En el podcast 'Entiende tu mente', el psicoterapeuta Luis Muiño reflexiona sobre este tema y propone una serie de ideas para ser más conscientes sobre los procesos de transformación.