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"En salud, hay quienes se obsesionan con todo y quienes no hacen nada por cuidarse"

Últimamente, hablar de salud es hablar de extremos. Hay quienes miran cada etiqueta como si fuera un contrato, pesan los alimentos al gramo, controlan horarios, luces, pantallas y hasta relaciones personales. Personas que lo hacen todo "bien", o al menos eso creen, pero viven en una alerta constante. En el otro lado están quienes no miran nada: ni lo que comen, ni cómo duermen, ni cuánto se mueven. La salud queda relegada a un segundo plano, hasta que el cuerpo, tarde o temprano, pasa factura.

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