Thực đơn của những người sống thọ nhất thế giới 05.01.2026 14:00 Vnexpress.net Người dân Vùng Xanh sống thọ nhờ chế độ ăn 95% thực vật, ưu tiên đậu, rau lá xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc và dầu ôliu.
