Estação Cultural abre inscrições para yoga infantil em fevereiro

As inscrições para as aulas de yoga infantil no mês de fevereiro estão abertas na Estação Cultural Teatro do Mundo. As atividades são voltadas ao público de 5 a 12 anos.Durante as aulas, as crianças exploram posturas inspiradas em animais e elementos da natureza, aprendem a respirar com mais atenção e são estimuladas a perceber o próprio corpo, sempre de maneira lúdica e sem cobranças. A prática contribui para a melhora da concentração e da atenção, o que reflete diretamente no desempenho escolar. Também auxilia na redução da agitação e da ansiedade, oferecendo ferramentas simples para que a criança aprenda a se acalmar e lidar com emoções intensas.  Do ponto de vista físico, fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora. Há ainda impactos positivos na autoestima, já que a criança passa a reconhecer seus limites e conquistas, e no sono, que tende a se tornar mais tranquilo com a prática regular. As aulas acontecem na Estação Cultural Teatro do Mundo, na Rua Barão do Melgaço, 177. As vagas são limitadas. Mais informações pelo número (67) 99696-9774.