Thay đổi lối sống đơn giản giúp ngừa gan nhiễm mỡ 20.01.2026 02:00 Vnexpress.net Người tập thể dục cường độ mạnh dồn vào 1-2 ngày mỗi tuần vẫn giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch và tử vong sớm tương đương nhóm rèn luyện hàng ngày.