Điều gì xảy ra nếu thiếu, thừa kali? 21.01.2026 20:02 Vnexpress.net Kali là khoáng chất và chất điện giải thiết yếu, nếu thiếu có thể gây mệt mỏi, yếu cơ, chuột rút, còn thừa dễ dẫn đến rối loạn nhịp tim.