7 dưỡng chất giúp giảm khô mắt 22.01.2026 13:00 Vnexpress.net Chế độ ăn giàu omega-3 cùng các vitamin A, C, D hỗ trợ tăng chất lượng nước mắt, từ đó giảm khô và kích ứng mắt.