Bác sĩ chỉ cách giảm nguy cơ đột quỵ khi rét đậm 23.01.2026 02:00 Vnexpress.net Rét đậm, mọi người nên hạn chế ra ngoài vào sáng sớm để tránh sốc nhiệt, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và nắm rõ dấu hiệu đột quỵ để sơ cứu kịp thời.