Un médico da el mejor hábito para la salud: "Hay que hacerlo varias veces por semana"
Los hábitos saludables deben ser una obligación para toda aquella persona que quiera cuidar su bienestar corporal de la mejor forma. Comer bien y sin basar la dieta en alimentos ultraprocesados debe ser una obligación, pero también hay que alejarse del tabaco y el alcohol.