Ovo su znakovi da vašem tijelu fali ključan vitamin
Osjećaj stalnog umora, bolovi u mišićima ili česte promjene raspoloženja ponekad nemaju veze ni sa stresom ni s nedostatkom sna. Jedan od mogućih uzroka može biti manjak vitamina D, nutrijenta koji ima ključnu ulogu u brojnim procesima u organizmu. Procjenjuje se da nedostatak vitamina D pogađa gotovo polovinu svjetske populacije.