El kavrama gücünüz ne kadar uzun yaşayacağınızı gösteriyor!
Elinizi ne kadar sıkı sıkabildiğiniz, doktorlara genel sağlığınız hakkında bir fikir veriyor. Yapılan çalışmalar, güçlü bir kavrama gücünün daha sağlıklı ve uzun bir yaşamla sürekli olarak bağlantılı olduğunu gösteriyor. Peki ama nasıl?