7 món giúp giảm cân nên ăn thường xuyên 10.02.2026 03:00 Vnexpress.net Trứng, cá, ức gà, ớt, các loại hạt không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể tăng cảm giác no, giảm cơn thèm ăn, tốt cho người giảm cân.
