¿El calor en México comenzará pronto? Esto debes saber de la temporada

Aunque la primavera se acerca, el frío aún no se aleja por completo de México. La temporada invernal y los frentes fríos se extiende más allá de lo que podrías pensar. Pero, ¿cuándo se espera el inicio del calor intenso? Aquí te explicamos.El cambio de temperatura ya comienza a sentirse poco a poco, sobre todo en el centro del país, más debes saber que la temporada de calor tiene otras estimaciones.¿Cuándo termina el frío?Aunque estacionalmente la primavera comienza en marzo, los sistemas invernales pueden persistir. La temporada invernal, climatológicamente, puede registrar presencia de tormentas invernales incluso en marzo o inicios de abril.Las regiones donde se presentan en dicha época son especialmente en el noroeste de México y con el descenso defrentes fríossobre el norte y la vertiente del Golfo."Estacionalmente se da inicio en abril la primavera, pero como son esos meses de transición, todavía tenemos nosotros en los registros la presencia de algunas tormentas invernales, pero principalmente en el noroeste de México", explica el meteorólogo Juan Carlos Ayala, del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).En promedio se esperan de cinco a siete tormentas invernales por temporada. Esto indica que aún podríamos experimentar más eventos de frío antes de que las altas temperaturas se asienten completamente.¿El calor inicia en marzo?El Portal del Gobierno del Estado de México señala que la temporada de altas temperaturas en México abarca de la tercera semana de marzo hasta la primera semana de octubre.Las altas temperaturas ya están iniciando, eso puede ser hasta perceptible en el día a día, más ten presente que, como indica el experto, no significa que el frío ya se haya terminado en todo el país.¿Qué peligros puedes sufrir con el calor?Durante este periodo, aumentan los riesgos de deshidratación por enfermedades diarreicas agudas y enfermedades por exposición excesiva al calor ambiental.Entre las afecciones más comunes están la insolación, lesión térmica asociada al ejercicio, calambres y golpe de calor."Las olas de calor son especialmente nocivas para los niños, ya que estos tienen menos capacidad para regular su temperatura corporal en comparación con los adultos", advierte la información del Gobierno del Estado de México.Para prevenir riesgos durante la temporada de calor, se recomienda:Evitar la exposición prolongada a los rayos del sol.Usar ropa fresca y de colores claros.Aumentar el consumo de líquidos.No realizar ejercicio entre las 11:00 y las 16:00 horas bajo el sol.Utilizar sombreros y sombrillas.Mantenerse en lugares frescos.Mantener una buena higiene en la preparación de alimentos, evitar comer en lugares insalubres y lavar frutas y verduras.YRH