ETTEVAATUST ⟩ Need puuviljad õhtul rikuvad une ära
Õhtune magusaisu on paljudele tuttav kaaslane. Kui käsi sirutub šokolaadi või krõpsude asemel puuvilja poole, tundub see igati eeskujulik valik. Muidugi ei saa aga elu nii lihtne olla! Toitumisspetsialistid hoiatavad, et kõik puuviljad ei sobi hilisõhtuseks snäkiks. Valed valikud ajavad kõhu punni ja rikuvad une.