Sử dụng tai nghe thế nào để không hại thính lực 07.03.2026 04:00 Vnexpress.net Nghe với âm lượng thấp, giảm thời gian nghe dưới một giờ mỗi lần và cho tai nghỉ ngơi 5-10 phút góp phần bảo vệ thính giác, phòng suy giảm thính lực sớm.
