Stevard radí, jak přečkat dlouhý let relativně bez újmy a v pohodlí

Dlouhé lety přes polovinu planety mohou být často doslova noční můrou. Nemůžete se pořádně protáhnout a na sedadle při pokusu o spánek ani nesedíte, ani neležíte. Kdesi se možná ozývá dětský křik a jídlo vám také neudělalo nejlépe. Jak přečkat dálkové lety relativně bez újmy, radí britský stevard s 24letou zkušeností v oboru.