Nekašlete na sebe, vyzývá psycholožka. Lidem pomáhá najít správnou terapii

Kdy a kde vyhledat psychologa? Co od první návštěvy očekávat a jak si říct o pomoc? Takové otázky slýchala psycholožka Tereza Hrušková tak dlouho, až založila projekt K psychologovi. Na stejnojmenném instagramovém profilu vzdělává lidi o emocích i duševním zdraví. „Když umím svoje emoce pojmenovat, tak se v nich mohu i lépe vyznat a uvědomit si, co je jejich spouštěčem,“ říká v rozhovoru pro iDNES.cz.