Pětice tipů, jak se jednoduše dopracovat k vysněné postavě

Vydat víc energie, než kolik jí přijmete, poskládat si správně jídelníček a hýbat se, to je alfa a omega hubnutí, bez toho to zkrátka nepůjde. A aby to šlo ještě líp, můžete si na pomoc přizvat bylinky. Pár tipů bychom měli.