Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
![Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání](https://1gr.cz/fotky/idnes/24/073/cl6/PET6eef6f3ff3_profimedia_0658985235.jpg)
Máte sedavé zaměstnání? V tom případě byste se čas od času měli protáhnout a také zacvičit. Pro tělo i mozek je totiž důležité se každý den aspoň trochu hýbat. Poradíme vám, které cviky vám pomohou.